Aplicativos para ajudar Controlar ansiedade

Os 5 Aplicativos para ajudar Controlar ansiedade e depressão aliviar stress Android

Os 5 Aplicativos para ajudar Controlar ansiedade e depressão aliviar stress Android, Brasil é um dos países mais ansiosos do mundo. Ao contrário do que é vendido por aí, não é possível (e nem desejável!) se livrar da ansiedade.

Assista esse vídeo para saber detalhes apps

“Para desbloquear download apenas confirma sua inscrição fazemos isso pelo amor nosso trabalho espera que entenda obrigado! Alguns navegadores pode conter erro no desbloqueio só me chamar na redes social sera prazer ajudar abraço!”

Querida Ansiedade

Quando estamos em sintonia com nosso pensar, sentir e agir, a ansiedade é vivida como uma força que nos impulsiona a correr atrás dos nossos objetivos e buscar uma vida melhor.
Porém, quando entramos em um estado de desarmonia, saímos do momento presente e passamos a viver pré-ocupados e temerosos com o futuro e suas consequências.
A ansiedade é isso: uma preocupação exagerada com aquilo que está por vir. E como sabemos, qualquer coisa em exagero pode acarretar em sofrimento e prejuízo nas diversas áreas da vida: física, emocional, social, profissional, acadêmica e espiritual.
A melhor forma de aprender a lidar com a ansiedade é conhecer a si mesmo. E respeitar a si mesmo.
Esse aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de informar, esclarecer e proporcionar formas mais saudáveis de conviver com a ansiedade.


Sons da natureza relaxar

Quer dormir melhor? Quer descansar por 10 minutos durante o dia em casa ou no escritório? Quer melhorar o trabalho do cérebro? Ou pode ser quer sonhar com paisagens bonitas da natureza? Aumentar a concentração?

Nesse aplicativo você ouvir vários áudios para ajudar você dormir melhor ate mesmo aliviar stress…


Daily Yoga

Se você está procurando um aplicativo de Yoga grátis para praticar yoga para fitness e perda de peso em casa e iniciar o seu treino de ioga de treino diário este aplicativo é perfeito para você.

Usando este aplicativo irá ajudá-lo a aliviar o stress, obter flexível e acalmar sua mente. A rotina diária de yoga contém muitas poses ou exercícios. Faça isso diariamente para criar um corpo tonificado, flexível e forte. Yoga ajuda você a olhar e sentir mais jovem do que sua idade. Melhorar o seu desempenho atlético. Fazer yoga diariamente é bom para o seu corpo.
Fazer o treino de yoga vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso.


Zen Koi

Cresça, produza e colecione Koi coloridos no caminho de uma paz transcendente em uma nova experiência estilosa de LandShark Games Zen Koi. Com uma jogabilidade suave e uma banda sonora mediática por System Sovereign e SFX por IMBA, Zen Koi é uma combinação única de ação languida e coleção estratégica. Aumente o nível do seu Koi perseguindo e consumindo uma grande variedade de peixes animados. Encontre outro Koi e produza para criar descendentes de padrão raro. Tenha progresso ao longo do caminho mitológico de expansão, guiando seu Koi em direção à sua ascensão final em forma de dragão.


Zen 

Se você estiver a procura de uma vida mais feliz, mais saudável e em busca de maior equilíbrio emocional, Zen é o app perfeito para você! Um app premiado. O Zen oferece constantemente uma grande variedade de novos conteúdos e funcionalidades, como:

Novas meditações guiadas toda semana para relaxamento, sono profundo, melhoras de humor, redução de ansiedade, diminuição de estresse, foco no trabalho e muito mais.
· Sons e vídeos para relaxamento e meditação.
· Musicas para sono profundo e para acordar de manhã com energia positiva.

 

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